BTFB108 – 27. Gesundheitsworkshop – Starke Mitte durch tensegrales Training

Termin: 11. Mai 2025 Zeit: 10:00-17:00 Uhr Kosten: 70,00 Euro, Gymcard-Preis: 50,00 Euro LE: 8 Meldeschluss: 07. Mai 2025 Core-Training ist mehr als ein Sixpack-Training. In dieser Fortbildung gehen wir weiter und trainieren die tensegralen Eigenschaften des Rumpfes. Durch kraftvolle Aufspannung, dynamische Elastizität und geschmeidige Bewegungsamplitude wird die Körpermitte zur