01.12.2025 In Von Lisa Pollack

BTFB109 – Step Aerobic von Grund auf lernen – kreativ, rhythmisch & strukturiert

Termin: 15. März 2026 Zeit: 10.00 - 14.00 Uhr Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro LE: 5 Meldeschluss: 01. März 2026 In diesem praxisorientierten Seminar vermitteln wir die essenziellen Grundlagen des Step Aerobics und zeigen, wie sich daraus sichere, flüssige und motivierende Choreografien für Anfänger- bis Mittelstufenkurse entwickeln lassen. Das Seminar richtet

14.01.2025 In Von Lisa Pollack

BTFB103 – Aerobic Back to Basics

Kosten: 30,00 Euro, Gymcard-Preis: 22,00 Euro LE: 5 Meldeschluss: 02. Februar 2025 In diesem Workshop tauchen wir in die Welt des Aerobics ein und gehen „back to the basics“. Gemeinsam erarbeiten wir die grundlegenden Aerobic-Schritte und entdecken, wie wir diese mit kreativen Variationen erweitern können. Der Fokus liegt dabei