Fitness- und Gesundheitssport

Termin: 24. Januar 2026
Zeit: 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: 60,00 Euro, Gymcard-Preis: 48,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 10. Januar 2026

In diesem Seminar verschaffen wir uns zunächst einen Einblick in das Fasziennetzwerk und in die neu gewonnenen Erkenntnisse über dieses Körpersystem. Welches sind gängige Methoden des Faszientrainings und was kennzeichnet ein präventiv wirksames Faszientraining, dass sich rhythmisch-dynamischer Bewegungsabläufe bedient? Die Antwort darauf erfahren wir durch die Praxis: Du lernst zunächst, mit welcher Qualität und Intensität Du einfache Bewegungsformen und -abläufe durchführen solltest, um wirksam wesentliche Leitbahnen des Fasziennetzwerkes zu trainieren. Dies wird Deine eigene Unterrichtspraxis bereichern. Danach werden wir mit der ENERGY DANCE® Methode ein umfassendes, fasziales Bewegungstraining mit Musik erleben, dass die zuvor vermittelten Bewegungen fließend miteinander verbindet. So werden die Erkenntnisse aus der Faszienforschung optimal in die Praxis umgesetzt und in ein gesundheitssportliches Bewegungsangebot integriert. Insgesamt lernst Du in diesem Seminar ein einzigartiges Verfahren kennen, das bei faszialem Training Freude, Wohlgefühl und Flow bewirkt.

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Termin: 14.02.2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 01. Februar 2026

In diesem Kurs geht es darum, wie Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen und Schmerzen, verursacht durch Triggerpunkte analysiert und gelöst werden können. Der Ansatz dabei ist: – Lernen, die Körperhaltung und Bewegungsmuster zu analysieren –  zu zeigen, wie sie gemeinsam Blockaden und Triggerpunkte lösen können –eine Auswahl von gezielten Beweglichkeits- und Dehnübungen bezogen auf die jeweilige körperliche Einschränkung vorzustellen.

Termin: 21. Februar 2026
Zeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 08. Februar 2026

In diesem Workshop lernst du die grundlegenden Kettlebell-Techniken wie Swing, Clean und Goblet Squat Schritt für Schritt kennen. Der Fokus liegt auf sicherer Ausführung, Körperhaltung und einem verständlichen Einstieg in das Training. Ideal für Anfänger, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern und eine solide Basis für zukünftiges Kettlebell-Training schaffen möchten.

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Termin: 22.02.2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 08. Februar 2026

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereits Erfahrung mit der Kettlebell haben bzw. den Einsteiger Workshop absolviert haben und ihre Technik vertiefen möchten. Du arbeitest an komplexeren Bewegungen wie dem Snatch, dem Turkish Get-Up und Windmill. Ziel ist es, Effizienz, Kraft und Explosivität zu steigern und deine Trainingsroutine auf ein neues Niveau zu bringen.

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Termin: 28. Februar 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 14. Februar 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termine: 07./08./21./22. März 2026 jeweils 9.00-16.30 Uhr (online)
18./19. April & 09./10. Mai 2026 , jeweils 9.00- 18.00 Uhr (Präsenz)
Ort: 1.- 4. Ausbildungstage finden online statt , 5.-8. Ausbildungstage sind Präsenztage: BTFB (Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin)
Kosten: 550,00 EUR (BTFB-/RSD-Mitglieder), 750,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 90

Meldeschluss: 22. Februar 2026

BTFB e.V. und RehaSport Deutschland e.V. bieten in Kooperation die Rehasport-Ausbildung nach den Richtlinien der BAR an. Nach erfolgreicher Ausbildung und Absolvieren eines Erste-Hilfe-Kurses (max. 2 Jahre alt) sowie dem Pflichtmodul Rehasport (welches separat zu buchen und zu zahlen ist) erhalten alle Teilnehmer*innen den Übungsleiterausweis Orthopädie des Rehasport Deutschland e.V. Dieser berechtigt zur Leitung von Rehasport-Gruppen im gesamten orthopädischen Spektrum. Mitglieder von DOSB-Mitgliedsvereinen erhalten darüber hinaus die B-Lizenz Rehasport Wirbelsäulenerkrankungen.

Der Lehrgang wird mit theoretischen und praktischen Lernerfolgskontrollen abgeschlossen.

TN-Voraussetzung: 1. Lizenzstufe (DOSB) oder ein sportwissenschaftlicher Abschluss oder eine vergleichbare Ausbildung auf Anfrage (Belege sind mit der Anmeldung einzureichen). Es wird vollständige Präsenz am gesamten Kurs vorausgesetzt – anderenfalls erfolgt keine Zulassung zur Prüfung und somit keine Lizenzerteilung.

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Termin: 07.03.2026
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kosten: 26,00 Euro, Gymcardpreis: 22,00 Euro
LE: 4
Meldeschluss: 20. Februar 2026

Übungsbeispiele zur Entspannung und Körperwahrnehmung, die im Training bei (fast) jeder Gruppe im Verein zum Einsatz kommen können, werden in kompakter Form vermittelt. Thema ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung durch gesteigertes Bewusstsein, Atemübungen, Ausgeglichenheit und Gelassenheit, aber auch die Verbesserung von Balance, Kraft und Flexibilität. Der Kurs ist für Übungsleiter und Interessierte jeden Alters aus allen sportlichen Disziplinen geeignet. Das Erlernte kann als eigenes Stundenbild mit und ohne Musik unterrichtet werden, oder einzelne Elemente können ins bestehende Training integriert werden. Ein Nachmittag voller Balance, Spannung und gleichzeitiger Entspannung.

Termin: 07.März 2026
Zeit: 13.30 – 16.30 Uhr
Kosten: 26,00 Euro, Gymcardpreis: 22,00 Euro
LE: 4
Meldeschluss: 20. Februar 2026

Der Iliopsoas ist vielleicht der faszinierendste Muskel des Körpers. Als einziger Muskel verbindet er den Ober- und Unterkörper direkt. Er ist entscheidend für die Funktionalität der Wirbelsäule und die Stabilität des Rumpfes. Für Trainer*innen und Übungsleiter*innen ist es sehr wichtig, diesen zentral liegenden Muskel zu verstehen und ihn sinnvoll und abwechslungsreich zu trainieren. Kein anderer Muskel wurde in der Vergangenheit häufiger einseitig trainiert – das soll sich durch diesen Workshop ändern.

Hinweis: Dieser Kurs wird von der DTB-Akademie in Hamburg mit 4 LE für die Verlängerung von DTB-Zertifikaten (z.B. Aerobic-Trainer Basic) anerkannt.

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Termin: 15. März 2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 01. März 2026

In diesem praxisorientierten Seminar vermitteln wir die essenziellen Grundlagen des Step Aerobics und zeigen, wie sich daraus sichere, flüssige und motivierende Choreografien für Anfänger- bis Mittelstufenkurse entwickeln lassen. Das Seminar richtet sich an angehende Kursleiterinnen, Trainerinnen in Ausbildung sowie alle, die ihre Step-Kompetenzen auffrischen oder professionalisieren möchten.

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Termin: 29. März 2026
Zeit: 10:00-16:30 Uhr
Kosten: 60,00 Euro, Gymcard-Preis: 48,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 15. März 2026

Erlebe eine völlig neue Art des Tanzens und der Bewegung! Schon beim ersten Mitmachen wirst Du merken, wie leicht du beim ENERGY DANCE® den vorgegebenen Bewegungen folgen kannst. Ohne abrupte Wechsel fließen die Bewegungen ineinander über und nichts bringt dich aus dem Rhythmus. Du musst dir keine Choreographien merken und keine Takte zählen. Du erlebst deinen Körper im Einklang mit der Musik und wirst in einen Bewegungsfluss geführt, bei dem Du die Intensität deines Mitmachens selbst bestimmst. Dazu ist die Musikauswahl erfrischend anders. Sie umfasst verschiedene Stilrichtungen und schafft einen besonderen Spannungsbogen, der Dich emotional vielfältig anspricht und ständig neue Bewegungsformen entstehen lässt. Es ist erstaunlich, was die Kombination aus Musik und Bewegung bewirken kann! Glücksgefühle entstehen und du schwitzt und tanzt auf spielerische und leichte Art und Weise. Dabei ist jede Stunde einzigartig und bietet immer neue, ganzheitliche und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe. 

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Termine: 07./08./21./22. März 2026 jeweils 9.00-16.30 Uhr (online)
18./19. April & 09./10. Mai 2026 , jeweils 9.00- 18.00 Uhr (Präsenz)
Ort: 1.- 4. Ausbildungstage finden online statt , 5.-8. Ausbildungstage sind Präsenztage: BTFB (Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin)
Kosten: 550,00 EUR (BTFB-/RSD-Mitglieder), 750,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 90

Meldeschluss: 22. Februar 2026

BTFB e.V. und RehaSport Deutschland e.V. bieten in Kooperation die Rehasport-Ausbildung nach den Richtlinien der BAR an. Nach erfolgreicher Ausbildung und Absolvieren eines Erste-Hilfe-Kurses (max. 2 Jahre alt) sowie dem Pflichtmodul Rehasport (welches separat zu buchen und zu zahlen ist) erhalten alle Teilnehmer*innen den Übungsleiterausweis Orthopädie des Rehasport Deutschland e.V. Dieser berechtigt zur Leitung von Rehasport-Gruppen im gesamten orthopädischen Spektrum. Mitglieder von DOSB-Mitgliedsvereinen erhalten darüber hinaus die B-Lizenz Rehasport Wirbelsäulenerkrankungen.

Der Lehrgang wird mit theoretischen und praktischen Lernerfolgskontrollen abgeschlossen.

TN-Voraussetzung: 1. Lizenzstufe (DOSB) oder ein sportwissenschaftlicher Abschluss oder eine vergleichbare Ausbildung auf Anfrage (Belege sind mit der Anmeldung einzureichen). Es wird vollständige Präsenz am gesamten Kurs vorausgesetzt – anderenfalls erfolgt keine Zulassung zur Prüfung und somit keine Lizenzerteilung.

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Termin: 25. April 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 11. April 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termine: 07./08./21./22. März 2026 jeweils 9.00-16.30 Uhr (online)
18./19. April & 09./10. Mai 2026 , jeweils 9.00- 18.00 Uhr (Präsenz)
Ort: 1.- 4. Ausbildungstage finden online statt , 5.-8. Ausbildungstage sind Präsenztage: BTFB (Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin)
Kosten: 550,00 EUR (BTFB-/RSD-Mitglieder), 750,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 90

Meldeschluss: 22. Februar 2026

BTFB e.V. und RehaSport Deutschland e.V. bieten in Kooperation die Rehasport-Ausbildung nach den Richtlinien der BAR an. Nach erfolgreicher Ausbildung und Absolvieren eines Erste-Hilfe-Kurses (max. 2 Jahre alt) sowie dem Pflichtmodul Rehasport (welches separat zu buchen und zu zahlen ist) erhalten alle Teilnehmer*innen den Übungsleiterausweis Orthopädie des Rehasport Deutschland e.V. Dieser berechtigt zur Leitung von Rehasport-Gruppen im gesamten orthopädischen Spektrum. Mitglieder von DOSB-Mitgliedsvereinen erhalten darüber hinaus die B-Lizenz Rehasport Wirbelsäulenerkrankungen.

Der Lehrgang wird mit theoretischen und praktischen Lernerfolgskontrollen abgeschlossen.

TN-Voraussetzung: 1. Lizenzstufe (DOSB) oder ein sportwissenschaftlicher Abschluss oder eine vergleichbare Ausbildung auf Anfrage (Belege sind mit der Anmeldung einzureichen). Es wird vollständige Präsenz am gesamten Kurs vorausgesetzt – anderenfalls erfolgt keine Zulassung zur Prüfung und somit keine Lizenzerteilung.

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Termin: 02. Mai 2026
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 39,00 Euro, Gymcard-Preis: 33,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 17. April 2026

Es gibt Zeiten, in denen wir Bilder der Erinnerung wachrufen, reflektieren und daraus lernen oder über die Zukunft nachdenken, uns Ziele setzen und Vorhaben planen. Es gibt allerdings auch Zeiten, in denen wir voll und ganz mit dem gegenwärtigen Moment in Verbindung sein sollten, ohne Erwartung oder Ziel. In diesem Zustand der Achtsamkeit entdecken wir die Schönheit des Augenblicks und die Tiefe unserer eigenen Existenz. In diesem Lehrgang tauchen Sie ein in die Philosophie und Praxis der Achtsamkeit. Es geht nicht nur um die Beruhigung Ihres Geistes und die bewusste Wahrnehmung der Geschehnisse in und um uns herum, es geht auch darum, jeden Augenblick zu akzeptieren, so wie er ist — ihm mit einer offenen, annehmenden und neutralen Haltung zu begegnen. Durch eine theoretische Einführung und praktische Übungen erfahren Sie, wie Achtsamkeit in Alltag, Beruf und Sport integriert werden kann und wie sie zu mehr Klarheit, Lebensfreude und Weisheit beiträgt. Entdecken Sie das Staunen über sich selbst, die Welt, den gegenwärtigen Augenblick. Mit Achtsamkeit wird alles, was Sie tun, zu besseren Resultaten und einer tieferen Erfüllung führen.

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Termin: 09. Mai 2026
Zeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 25. April 2026

Beim Functional Training trainierst du natürliche Bewegungsmuster, die deinen gesamten Körper stärken und stabilisieren. Der Workshop kombiniert Mobilität, Kraft und Koordination in abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Das Training verbessert deine Leistungsfähigkeit im Alltag und sorgt für mehr Bewegungsqualität und Körperkontrolle.

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Termin: 10. Mai 2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 25. April 2026

Dieser energiegeladene Workshop verbindet effektive Kampfsporttechniken mit einem intensiven Fitness-Training. Durch schnelle Schlag- und Kickkombinationen sowie dynamische Bewegungsabläufe verbesserst du Ausdauer, Koordination und Körperspannung. Ohne Kampfsporterfahrung geeignet, bietet der Workshop ein motivierendes Ganzkörpertraining, das Kraft aufbaut und gleichzeitig Stress abbaut.

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Termin: 06. Juni 2026
Zeit: 09:00-16:00 Uhr
Kosten: 74,00 Euro, Gymcard-Preis: 54,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 15. Mai 2026

In dieser Fortbildung werfen wir einen genauen Blick auf die Biomechanik von Knie, Hüfte, Becken, Wirbelsäule und Schultern – anatomisch fundiert und praxisnah. Theoretische Inhalte aus moderner Forschung zeigen, wie diese Bereiche im gesamten Körper faszial zusammenwirken und wie ihre Funktion durch Alltag und gewohnte Muster beeinflusst wird. Gelenke sind umgeben von einer Vielzahl an Strukturen, die sie stabilisieren, bewegen und verbinden. Entdecke wie mit raumschaffenden Übungen mehr Gelenkfreiheit, Haltungsstabilität und Wohlbefinden erreicht werden kann.

Lena Schönteich ist Dozentin beim Team FASZIO® von Heike Oellerich und Miriam Wessels.

Dieser Kurs wird von der DTB-Akademie in Hamburg mit 8 LE für die Verlängerung von DTB-Zertifikaten (z.B. Aerobic-Trainer Basic) anerkannt.

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Termin: 27. Juni 2026
Zeit: 10:00-16:00 Uhr
Kosten: 52,00 Euro, Gymcard-Preis: 44,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 13. Juni 2026

Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Durch seine Lage und Funktion nimmt gerade der Beckenboden bei Rücken- und Hüftschmerzen einen wichtigen unterstützenden und entlastenden Part ein. Wir widmen uns diesem Thema intensiv in Theorie und Praxis.

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Termin: 05. Juli 2026
Zeit: 09:30-13:30 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 20. Juni 2026

Die koordinativen Fähigkeiten müssen besonders im Seniorenbereich verstärkt geschult werden. Der schleichende Prozess des Verlustes des Gleichgewichts und der Reaktionsfähigkeit wird erst bemerkt, wenn gestolpert wird. In diesem Lehrgang werden viele verschiedene Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Koordination ausprobiert.

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Termin: 29. August 2026
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 39,00 Euro, Gymcard-Preis: 33,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 15. August 2026

Kommen Sie körperlich und geistig vollständig zur Ruhe. Durch eine Kombination von gezielten Entspannungsmethoden und Energieübungen werden Ihre Muskeln geschmeidiger, Ihre Gelenke gelockert und Ihr mentaler Geisteszustand entspannt. Sie erleben eine tiefe innere Ruhe, Balance und Losgelöstheit, gewinnen an Energie und wohltuender Frische. Genießen Sie dieses wunderbare Erlebnis des Innehaltens, Gehenlassens und Wohlbefindens und sinken Sie tiefer und tiefer in eine wunderbare Ruhe und Lockerheit.

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Termin: 05. September 2026
Zeit: 15:30-18:30 Uhr
Kosten: 45,00 Euro, Gymcard-Preis: 40,00 Euro
LE: 4
Meldeschluss: 20. August 2026

Der Fitnesstrend Poledance trainiert Kraft, Beweglichkeit und schult die Koordination und Körperbeherrschung. In diesem Workshop werden alle wichtigen Komponenten für das Training mit der Stange behandelt. Neben den Basis Elementen (Tricks, Klettern, Spins), gibt es zusätzlich ein Pole-Conditioning für den Kraftaufbau und Übungen für die aktive Flexibilität. Abschließend werden die gelernten Elemente zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt.

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Termin: 20. September 2026
Zeit: 09:00-13:00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 04. September 2026

Die TN sollen osteopathische Zusammenhänge erkennen und verstehen. Altbekannte Übungen werden mit und ohne Gerät erarbeitet und die unabdingbare Wichtigkeit zur Gesunderhaltung unseres Körpers hergestellt.

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Termin: 26. September 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 12. September 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termin: 10. Oktober.2026
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kosten: 26,00 Euro, Gymcardpreis: 22,00 Euro
LE: 4
Meldeschluss: 25. September 2026

Der ¾ Takt wird im Groupfitness vor allem für Dance oder Choreographiestunden eingesetzt. Jedoch ist mit diesem Grundrhythmus und der ruhigen Trainingssituation im Flow auch Kräftigungstraining in der Gruppe zu Musik sehr gut durchführbar. Das hier vorgestellte Stundenbild interpretiert Bodyshape, Rückenfitness oder Bauch, Beine, Po mal ganz anders. Die Übungen werden komplex und mehrdimensional als Ganzkörpertraining aufgebaut, durch den gleichmäßigen Bewegungsfluss wird dabei.

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Termin: 10. Oktober 2026
Zeit: 13.30 – 16.30 Uhr
Kosten: 26,00 Euro, Gymcardpreis: 22,00 Euro
LE: 4
Meldeschluss: 25. September 2026

Der Piriformis ein kleiner, aber wichtiger Muskel am Becken. Für Trainer*innen und Übungsleiter*innen ist es sehr wichtig, diesen tief im Gesäß liegenden Muskel zu verstehen, da er oft mit Schmerzen in Verbindung zu stehen scheint. Neben dem Piriformis wird in diesem Theorie Workshop mit Praxisanteil die Physiologie und Anatomie der Muskulatur in Hüft- und Beckenbereich besprochen!

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Termin: 07. November 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 23. Oktober 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Unser 30. GYMWELT-Kongress im Olympisches Trainingszentrum Kienbaum findet in diesem Jahr vom 20.-22. November 2026 statt!

Die Ausschreibung wird im August 2026 veröffentlicht.

Termin: 12. Dezember 2026
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 39,00 Euro, Gymcard-Preis: 33,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 28. November 2026

Eine gute Koordination ist der Schlüssel zu einer präzisen, sicheren und effizienten Bewegungsausführung mit geringem Energieaufwand. Um in unterschiedlichen Situationen optimal reagieren zu können, ist neben der Qualität der Bewegung auch eine gewisse Vielfalt und Anpassungsfähigkeit der Bewegungen erforderlich. In diesem Lehrgang erfahren Sie effektive Methoden und Ansätze, um Ihr Koordinationsvermögen zu entwickeln und Ihre Bewegungsausführung zu verbessern. In den Praxiseinheiten werden Sie eine Vielzahl von Koordinationsübungen mit und ohne Geräte zur Erwärmung, Kräftigung und Mobilisation durchführen. Erfahren Sie, wie Sie die Übungen in Ihr eigenes Gymnastikprogramm integrieren und Ihre Teilnehmer*innen zu wirkungsvollen und effizienten Bewegungen anleiten können. Bringen Sie neue Impulse in Ihre sportliche Praxis und erreichen Sie Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit und Erfolg!

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