Termine

Termin: 15. März 2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 01. März 2026

In diesem praxisorientierten Seminar vermitteln wir die essenziellen Grundlagen des Step Aerobics und zeigen, wie sich daraus sichere, flüssige und motivierende Choreografien für Anfänger- bis Mittelstufenkurse entwickeln lassen. Das Seminar richtet sich an angehende Kursleiterinnen, Trainerinnen in Ausbildung sowie alle, die ihre Step-Kompetenzen auffrischen oder professionalisieren möchten.

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Termin: 29. März 2026
Zeit: 10:00-16:30 Uhr
Kosten: 60,00 Euro, Gymcard-Preis: 48,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 15. März 2026

Erlebe eine völlig neue Art des Tanzens und der Bewegung! Schon beim ersten Mitmachen wirst Du merken, wie leicht du beim ENERGY DANCE® den vorgegebenen Bewegungen folgen kannst. Ohne abrupte Wechsel fließen die Bewegungen ineinander über und nichts bringt dich aus dem Rhythmus. Du musst dir keine Choreographien merken und keine Takte zählen. Du erlebst deinen Körper im Einklang mit der Musik und wirst in einen Bewegungsfluss geführt, bei dem Du die Intensität deines Mitmachens selbst bestimmst. Dazu ist die Musikauswahl erfrischend anders. Sie umfasst verschiedene Stilrichtungen und schafft einen besonderen Spannungsbogen, der Dich emotional vielfältig anspricht und ständig neue Bewegungsformen entstehen lässt. Es ist erstaunlich, was die Kombination aus Musik und Bewegung bewirken kann! Glücksgefühle entstehen und du schwitzt und tanzt auf spielerische und leichte Art und Weise. Dabei ist jede Stunde einzigartig und bietet immer neue, ganzheitliche und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe. 

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Kosten: 160,00 €, Gymcard-Preis: 128,00 €
LE: 32
Meldeschluss: 10. April 2026

Termine:
Lehrgang Tag 1 24.04.2026 / 17:00 bis 20:30 Uhr – Allgemeine Theorie, Übersicht D-Note und E-Abzüge*
Lehrgang Tag 2 25.04.2026 / 9:00 bis 12:15 Uhr – technische Anforderungen an Elemente, Theorie Barren*
Lehrgang Tag 2 25.04.2026 / 13:00 bis 16:30 Uhr – Praxisübung Barren, Theorie und Praxisübung Sprung*
Lehrgang Tag 3 26.04.2026 / 9:00 bis 12:00 Uhr – Theorie und Praxisübung Balken*
Lehrgang Tag 3 26.04.2026 / 12:30 bis 15:00 Uhr – Theorie und Praxisübung Boden*
Lehrgang Tag 3 26.04.2026 / 15:00 bis 16:30 Uhr – Prüfungssimulation zur Übung
Prüfungstag: 17.05.2026 / 9:00 bis 16:30 Uhr – Theorie- und Praxisprüfung

Dieser Lehrgang bildet Kampfrichter*innen für das Bewerten von Übungen der modifizierten Kür aus (LK-Stufen). Inhalte dieser C-Lizenz-Ausbildung sind das Erlernen der Regelungen des LK-Stufen-Programmes, die Errechnung der D-Note in der modifizierten Kür (analog zum C*-Lehrgang des MTBs) und das Üben der Bewertung einschließlich E-Abzüge und D-Note anhand von Videobeispielen. Kenntnisse der Symbolschrift, Allgemeiner Regelungen, Abzüge und die Berechnung der E-Note (entsprechend der D-Lizenz) sind inhaltliche Grundlagen, die Teilnehmer*innen mitbringen sollten, um der Ausbildung inhaltlich leicht folgen zu können. Nach vollständiger Teilnahme an allen Kursteilen und erfolgreicher praktischer und theoretischer Prüfung wird die C-Lizenz vergeben, die zum Kampfrichtereinsatz bei Wettkämpfen mit LK-Stufen berechtigt. Die Prüfung erfolgt nach einer Selbstlernphase separat vom Lehrgangswochenende. Die einzelnen mit Sternchen* gekennzeichneten Teile sind auch einzeln als Fortbildungen buchbar, um aktuell gültige C-Lizenzen zu verlängern, welche nur bei freien Kapazitäten vergeben werden können. Pro Thema (Umfang 4LE) werden 22,00 Euro (Vereinsmitglieder) bzw. 26,00 Euro fällig. Bei Buchung als Fortbildung sind die gewählten Themen anzugeben.
Teilnahmevoraussetzungen: Besitz einer gültigen D-Lizenz mit Mindestdauer eines Jahres und Nachweis mindestens zweier Einsätze bei BFTB-Wettkämpfen der LK-Stufen als Beisitzer*in im Kampfgericht in diesem Zeitraum. Mindestalter ist 14 Jahre (Empfehlung: ab 16 Jahren).

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Termin: 25. April 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 11. April 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termin: 26. April 2026
Zeit: 10:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 52,00 €
Gymcardpreis: 44,00 €
LE: 8
Meldeschluss: 12. April 2026

Sprung und nochmal Sprung. Wie sieht der richtige Sprung aus und welche Unterschiede gibt es in der Technik. Was ist der häufigste Fehler? Es ist einfacher als man denkt.

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Termin: 02. Mai 2026
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 39,00 Euro, Gymcard-Preis: 33,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 17. April 2026

Es gibt Zeiten, in denen wir Bilder der Erinnerung wachrufen, reflektieren und daraus lernen oder über die Zukunft nachdenken, uns Ziele setzen und Vorhaben planen. Es gibt allerdings auch Zeiten, in denen wir voll und ganz mit dem gegenwärtigen Moment in Verbindung sein sollten, ohne Erwartung oder Ziel. In diesem Zustand der Achtsamkeit entdecken wir die Schönheit des Augenblicks und die Tiefe unserer eigenen Existenz. In diesem Lehrgang tauchen Sie ein in die Philosophie und Praxis der Achtsamkeit. Es geht nicht nur um die Beruhigung Ihres Geistes und die bewusste Wahrnehmung der Geschehnisse in und um uns herum, es geht auch darum, jeden Augenblick zu akzeptieren, so wie er ist — ihm mit einer offenen, annehmenden und neutralen Haltung zu begegnen. Durch eine theoretische Einführung und praktische Übungen erfahren Sie, wie Achtsamkeit in Alltag, Beruf und Sport integriert werden kann und wie sie zu mehr Klarheit, Lebensfreude und Weisheit beiträgt. Entdecken Sie das Staunen über sich selbst, die Welt, den gegenwärtigen Augenblick. Mit Achtsamkeit wird alles, was Sie tun, zu besseren Resultaten und einer tieferen Erfüllung führen.

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Termin: 09. Mai 2026
Zeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 25. April 2026

Beim Functional Training trainierst du natürliche Bewegungsmuster, die deinen gesamten Körper stärken und stabilisieren. Der Workshop kombiniert Mobilität, Kraft und Koordination in abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Das Training verbessert deine Leistungsfähigkeit im Alltag und sorgt für mehr Bewegungsqualität und Körperkontrolle.

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Termin: 10. Mai 2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 25. April 2026

Dieser energiegeladene Workshop verbindet effektive Kampfsporttechniken mit einem intensiven Fitness-Training. Durch schnelle Schlag- und Kickkombinationen sowie dynamische Bewegungsabläufe verbesserst du Ausdauer, Koordination und Körperspannung. Ohne Kampfsporterfahrung geeignet, bietet der Workshop ein motivierendes Ganzkörpertraining, das Kraft aufbaut und gleichzeitig Stress abbaut.

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Termin: 31. Mai 2026
Zeit: 10:00 – 13:30 Uhr
Kosten: 26,00 €, Gymcard-Preis: 22,00 € (es gilt auch die Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein)
LE: 4
Meldeschluss: 17. Mai 2026

Als Kampfrichter*in bei den P-Stufen Wettkämpfen ist oft Fingerspitzengfühl gefordert. Gerade bei den jüngeren Turnerinnen und niedrigen Leistungsklassen begegnet man spannenden Interpretationen der Übungen aus dem Aufgabenbuch. Hier und da werden Dinge vergessen, vertauscht oder ganz anders präsentiert. Ob aus Versehen oder falsch geübt – Dein Können als Kamprichter*in wird manchmal auf die Probe gestellt. In dieser Fortbildung stehen die Fehlerhinweise der wichtigsten Elemente und häufige Irrtümer bei der Bewertung im Vordergrund. Vermittelt werden Regelungen, die niemand vergessen darf und manchmal im Wettkampf zu Diskussionen führen sowie die Bewertung wichtiger Schlüssel-Elemente der P-Stufen. Diese Fortbildung kann zur Verlängerung von Kari-D-Lizenzen genutzt werden.

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Termin: 06. Juni 2026
Zeit: 09:00-16:00 Uhr
Kosten: 74,00 Euro, Gymcard-Preis: 54,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 15. Mai 2026

In dieser Fortbildung werfen wir einen genauen Blick auf die Biomechanik von Knie, Hüfte, Becken, Wirbelsäule und Schultern – anatomisch fundiert und praxisnah. Theoretische Inhalte aus moderner Forschung zeigen, wie diese Bereiche im gesamten Körper faszial zusammenwirken und wie ihre Funktion durch Alltag und gewohnte Muster beeinflusst wird. Gelenke sind umgeben von einer Vielzahl an Strukturen, die sie stabilisieren, bewegen und verbinden. Entdecke wie mit raumschaffenden Übungen mehr Gelenkfreiheit, Haltungsstabilität und Wohlbefinden erreicht werden kann.

Lena Schönteich ist Dozentin beim Team FASZIO® von Heike Oellerich und Miriam Wessels.

Dieser Kurs wird von der DTB-Akademie in Hamburg mit 8 LE für die Verlängerung von DTB-Zertifikaten (z.B. Aerobic-Trainer Basic) anerkannt.

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Termin: 13. Juni 2026
Zeit: 09:30 – 14:00 Uhr
Kosten: 54,00 €
Gymcardpreis: 48,00 €
LE: 6
Meldeschluss: 13. Mai 2026

Turn10® ist ein erfolgreiches Turnprogramm aus Österreich. Seit 2019 wird Turn10® auch offiziell in Deutschland geturnt. Das Programm überzeugt sowohl Kampfrichter/innen als auch Trainer/innen durch ein leicht verständliches Regelwerk und bietet breitensportlichen Turngruppen, mit 1-2 Trainingseinheiten pro Woche, einen leichten Einstieg in den Wettkampfsport. Die Turner/innen wählen aus einem festen Elementkatalog pro Gerät die Elemente aus, die sie sicher beherrschen. Eine Übung besteht demnach aus maximal 10 Elementen für die, die Turner/innen maximal 10 Punkte in der A-Note erhalten können. Zusätzlich können die Kampfrichter/innen noch maximal 10 zusätzliche Punkte in der B-Note für sehr gute Technik und Haltung vergeben. Die klare Struktur und die übersichtlichen Elementkataloge ermöglichen es den Turner/innen schon ab ca. 8 Jahren eigenständig Übungen zusammenzustellen und motivieren die Turner/innen, neue Elemente zu trainieren.

Teil 1: 09:30 – 11:00 Uhr (Theorieteil)

Teil 2: 11:00 – 14:00 Uhr (Praxisteil)

Kursinhalt: Zu Beginn des Schnuppertags werden die Grundlagen (Regeln, Elemente, Lizenzvereinbarung, Möglichkeiten im Training) zu Turn10 vermittelt (Teil 1). Anschließend haben die Teilnehmer die Gelegenheit selbst Übungen zusammenzustellen und direkt auszuprobieren. Diese Übungen werden am Ende des Schnuppertags gemeinsam gewertet (Teil 2)

Unterlagen: Alle benötigten Unterlagen werden vor Ort ausgeteilt. Für den Praxisteil sollte jeder Trainer/in mindestens einen Turner/in mitbringen. Das Alter und Trainingsniveau der Turner/innen ist egal. Nach Rücksprache mit dem Veranstalter können gerne auch mehrere Turner/innen mitgebracht werden.

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Termin: 14. Juni 2026
Zeit: 10:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 52,00 €
Gymcardpreis: 44,00 €
LE: 8
Meldeschluss: 01. Juni 2026

Rondat Flick-Flack oder Salto Schrittverbindung mit Rondat und Salto. Überschlag mit Salto. Also Verbindungen allgemein. Worauf kommt es an, dass es funktioniert? Seid ihr für Überraschungen bereit?

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Termin: 27. Juni 2026
Zeit: 10:00-16:00 Uhr
Kosten: 52,00 Euro, Gymcard-Preis: 44,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 13. Juni 2026

Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Durch seine Lage und Funktion nimmt gerade der Beckenboden bei Rücken- und Hüftschmerzen einen wichtigen unterstützenden und entlastenden Part ein. Wir widmen uns diesem Thema intensiv in Theorie und Praxis.

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Termin: 29. August 2026
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 39,00 Euro, Gymcard-Preis: 33,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 15. August 2026

Kommen Sie körperlich und geistig vollständig zur Ruhe. Durch eine Kombination von gezielten Entspannungsmethoden und Energieübungen werden Ihre Muskeln geschmeidiger, Ihre Gelenke gelockert und Ihr mentaler Geisteszustand entspannt. Sie erleben eine tiefe innere Ruhe, Balance und Losgelöstheit, gewinnen an Energie und wohltuender Frische. Genießen Sie dieses wunderbare Erlebnis des Innehaltens, Gehenlassens und Wohlbefindens und sinken Sie tiefer und tiefer in eine wunderbare Ruhe und Lockerheit.

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