BTFB113 – Functional Training

Termin: 09. Mai 2026
Zeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 25. April 2026

Beim Functional Training trainierst du natürliche Bewegungsmuster, die deinen gesamten Körper stärken und stabilisieren. Der Workshop kombiniert Mobilität, Kraft und Koordination in abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Das Training verbessert deine Leistungsfähigkeit im Alltag und sorgt für mehr Bewegungsqualität und Körperkontrolle.

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