BTFB102 – Arbeit mit Triggerpunkten

Termin: 14.02.2026
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 01. Februar 2026

In diesem Kurs geht es darum, wie Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen und Schmerzen, verursacht durch Triggerpunkte analysiert und gelöst werden können. Der Ansatz dabei ist: – Lernen, die Körperhaltung und Bewegungsmuster zu analysieren –  zu zeigen, wie sie gemeinsam Blockaden und Triggerpunkte lösen können –eine Auswahl von gezielten Beweglichkeits- und Dehnübungen bezogen auf die jeweilige körperliche Einschränkung vorzustellen.