Vorgestellt: Der Sport-Gesundheitspark Berlin

Der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. wurde 1988 als eine Modelleinrichtung gegründet, in der jahrelange praktische Erfahrungen im Bereich Herzsport mit wissenschaftlichen Erkenntnissen des Instituts für Sportmedizin von Prof. Dr. H. Mellerowicz verbunden und für neue Konzepte der Prävention genutzt werden sollten. Über die Jahre wurden nicht nur die Bewegungsangebote vielfältiger, auch wurden neue Trainingsstandorte in der Stadt eröffnet. Im Jahr 2003 übertrug die Stadt Berlin dem Verein die Aufgaben des ehemaligen Landesinstituts für Sportmedizin, wodurch der Sport-Gesundheitspark Berlin mit der sportmedizinischen Betreuung von Leistungssportlern, Nachwuchskadern sowie Breitensportlern einen zweiten Tätigkeitsschwerpunkt erlangte.

Gesunde Bewegung und kompetente sportmedizinische Untersuchungen

Heute trainieren etwas über 6.000 Mitglieder (Stand 01.01. 2021) zwischen 6 und 101 Jahren an den fünf Standorten in Charlottenburg, Hohenschönhausen, Wedding, Wilmersdorf und Zehlendorf. Dabei stehen indikationsbezogene Bewegungsangebote wie Herzsport, Gesundheitssport oder Medizinisches Krafttraining im Vordergrund. Bevor ein Interessent bei uns einsteigt, wird er ausführlich von einem Sportwissenschaftler beraten und getestet, damit auf Basis der körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden das richtige Angebot gefunden und ein individueller Trainingsplan erstellt werden kann. Das Training findet in festen Kleingruppen mit einem Trainer, der einen sportwissenschaftlichen oder sporttherapeutischen Hintergrund hat, statt. So können wir sicherstellen, dass die Bedürfnisse aller Teilnehmer Beachtung finden und das Training auch wirklich den gewünschten Effekt bringt – nämlich das Wohlbefinden deutlich zu steigern.

Neben den genannten Angeboten gibt es noch zahlreiche weitere Bewegungsmöglichkeiten im Verein, von der Wassergymnastik über das SenTis-Training (in Schlingen) und Qigong bis hin zum Rückentraining. Auch im Kinderbereich leisten wir mit dem Fidelio-Programm, welches seit 25 Jahren übergewichtigen und adipösen Kindern zu mehr Bewegungsfreude verhilft, einen wichtigen Beitrag zur Gesundwerdung und -erhaltung.

Darüber hinaus finden am zum Sport-Gesundheitspark Berlin gehörigen Zentrum für Sportmedizin jährlich etwa 6.000 sportmedizinische Untersuchungen von Leistungs-, Kader- sowie Breitensportlern statt.

Umdenken und Anpassen in Pandemiezeiten

In Lockdownzeiten wurde der Gruppenbetrieb teilweise komplett eingestellt, eine Ausnahme bildet ärztlich verordnetes Training (Rehasport). Der Rehasport findet in kleineren Gruppen und unter Einhaltung strenger Hygiene- und Schutzmaßnahmen statt. Diese Möglichkeit wird von einigen Teilnehmern wahrgenommen, aber trotzdem haben viele unserer Mitglieder aufgrund von Vorerkrankungen oder ihres Alters Angst, in diesen Zeiten in einer Gruppe zu trainieren. Der Sport-Gesundheitspark Berlin hat sich in den vergangenen Monaten viele Gedanken gemacht, wie der Verein allen Mitgliedern in diesen schwierigen Zeiten gerecht werden kann. Es wurden Trainingspläne für zu Hause verschickt, die Trainer haben telefonischen Kontakt zu den Mitgliedern und es gibt Outdoor-Trainingsangebote an einigen Standorten.

Der Sport-Gesundheitspark Berlin wird digital

Völliges Neuland für den Verein war die Erschließung der digitalen Möglichkeiten. Es wurden zum einen verschiedene Trainingsvideos gedreht und auf den vereinseigenen YouTube-Kanal gestellt, sodass Interessierte jederzeit und ortsungebunden trainieren können. An der Erweiterung der Trainingsvideos wird fleißig gearbeitet. Zum anderen gibt es zahlreiche Bewegungsangebote über die Plattform Zoom als Live-Training – unsere Mitglieder können aus über 20 Terminen wöchentlich wählen und sich das zeitlich und thematisch passende Training heraussuchen. Das Online-Training wird sehr gut angenommen und bildet nun ein gutes Fundament für die digitale Ergänzung in unserem Sportbereich.

 

Infos zum Verein

Gründung: 8. Dezember 1988

Vereinsvorsitz: Peter Hanisch

Geschäftsführer: Peter Schwitters

5 Standorte in Berlin: 

  • Charlottenburg
  • Hohenschönhausen
  • Wedding
  • Wilmersdorf
  • Zehlendorf

 

Zur Person

Emily Lux leitet seit 2020 den Bereich Marketing und Kommunikation im Sport-Gesundheitspark Berlin. In ihrer Freizeit spielt sie seit vielen Jahren Touch Rugby, ein australischer Nischenteamsport, der sich durch Taktik und Schnelligkeit auszeichnet. Sie verantwortet die interne und externe Kommunikation des Vereins, wozu neben klassischen Werbemaßnahmen und Veranstaltungen auch die Pressearbeit und die Pflege von Website und weiteren digitalen Medien gehört. Kontakt: lux@sport-gesundheitspark.de



Externe Links zum Artikel:
» Website Sport-Gesundheitspark Berlin

Weitere Quellenangaben / Informationen zum Artikel:
Foto: Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.