Keikis Sportkarussell: Aerobicturnen
Was ist Aerobicturnen?
„Aerobicturnen“ heißt Aerobic + Turnen. Es ist aus der Aerobic entstanden, die in den 1980er Jahren als Gymnastik mit Musik und fröhlich-bunten Outfits als Massenbewegung ihren Durchbruch hatte. Aerobicturnen, das vorher „Sport-Aerobic“ hieß, haben zuerst ehemalige Turner oder Gymnastinnen für sich als 2. Sport-Karriere entdeckt.
Gibt es Wettkämpfe?
Ja – regionale Wettkämpfe, Deutsche Meisterschaften, Europa- und Weltmeisterschaften – auch bei World Games ist die Sportart präsent, die gern olympisch werden möchte.
Was muss man besonders gut können?
Aerobicturnen ist sehr vielseitig. Bei der Sportart kommen Kraft, Dynamik, Beweglichkeit sowie Artistik, Akrobatik, Tanz und Turnen zusammen und darf nicht mit dem Fitnesstraining Aerobic verwechselt werden. In den Übungen, die zu schneller Musik in einer Choreografie vorgeführt werden, haben die Pflichtelemente einen festgelegten Schwierigkeitsgrad. Viele Elemente kommen aus dem Turnen wie z.B. Winkelstütze, Sprünge, Spagatformen und auch Hebefiguren.
Turnt man alleine oder in der Gruppe?
In Wettkämpfen wird in den Kategorien Einzel (weiblich/männlich), als Duo, als Trio oder als 4er bis 5er Team geturnt. Diese Altersklassen gibt es im Wettkampf: 6-8 Jahre (Talente), 9-11 Jahre (Nachwuchs), 12-14 Jahre (Junioren), 18- Jahre (Erwachsene).
Wer Interesse hat, kann bei diesen Vereinen mal ein Probetraining machen: