Senioren & Silver Ager

Termin: 07. Dezember 2025
Zeit: 09:00-13:00 Uhr
Kosten: 30,00 Euro, Gymcard-Preis: 22,00 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 24. November 2025

Die Teilnehmenden sollen osteopathische Zusammenhänge im Bereich der unteren Extremitäten erkennen und verstehen. In einem Mix aus Theorie und Praxis werden altbekannte Übungen mit und ohne Gerät erarbeitet und die unabdingbare Wichtigkeit zur Gesunderhaltung unseres Körpers hergestellt.

ACHTUNG TERMINVERSCHIEBUNG!

Der Termin der Fortbildung wurde vom 28.09. auf den 07.12. verschoben!

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Termin: 13. Dezember 2025 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 36,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 01. Dezember 2025

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termin: 13. Dezember 2025
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 36,00 Euro, Gymcard-Preis: 27,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 30. November 2025

Als beste Maßnahme zur Vorbeugung und Linderung von Rücken- und Nackenbeschwerden hat sich die Rückengymnastik erwiesen. Im Fokus stehen sanfte, aufeinander aufbauende Bewegungsformen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der rumpfumspannenden Muskulatur und Entspannung der Nacken- und Lendenmuskulatur. Ein Lehrgang für alle interessierten Kursleiter*innen, die Ihr Repertoire an Übungen vergrößern, den Bewegungsfluss in ihrem Übungsablauf optimieren und ihren Teilnehmer*innen eine effektive und vielseitige Rückengymnastik bieten möchten.

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Termin: 24. Januar 2026
Zeit: 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: 60,00 Euro, Gymcard-Preis: 48,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 10. Januar 2026

In diesem Seminar verschaffen wir uns zunächst einen Einblick in das Fasziennetzwerk und in die neu gewonnenen Erkenntnisse über dieses Körpersystem. Welches sind gängige Methoden des Faszientrainings und was kennzeichnet ein präventiv wirksames Faszientraining, dass sich rhythmisch-dynamischer Bewegungsabläufe bedient? Die Antwort darauf erfahren wir durch die Praxis: Du lernst zunächst, mit welcher Qualität und Intensität Du einfache Bewegungsformen und -abläufe durchführen solltest, um wirksam wesentliche Leitbahnen des Fasziennetzwerkes zu trainieren. Dies wird Deine eigene Unterrichtspraxis bereichern. Danach werden wir mit der ENERGY DANCE® Methode ein umfassendes, fasziales Bewegungstraining mit Musik erleben, dass die zuvor vermittelten Bewegungen fließend miteinander verbindet. So werden die Erkenntnisse aus der Faszienforschung optimal in die Praxis umgesetzt und in ein gesundheitssportliches Bewegungsangebot integriert. Insgesamt lernst Du in diesem Seminar ein einzigartiges Verfahren kennen, das bei faszialem Training Freude, Wohlgefühl und Flow bewirkt.

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Termin: 28. Februar 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 14. Februar 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termine: 07./08./21./22. März 2026 jeweils 9.00-16.30 Uhr (online)
18./19. April & 09./10. Mai 2026 , jeweils 9.00- 18.00 Uhr (Präsenz)
Ort: 1.- 4. Ausbildungstage finden online statt , 5.-8. Ausbildungstage sind Präsenztage: BTFB (Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin)
Kosten: 550,00 EUR (BTFB-/RSD-Mitglieder), 750,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 90

Meldeschluss: 22. Februar 2026

BTFB e.V. und RehaSport Deutschland e.V. bieten in Kooperation die Rehasport-Ausbildung nach den Richtlinien der BAR an. Nach erfolgreicher Ausbildung und Absolvieren eines Erste-Hilfe-Kurses (max. 2 Jahre alt) sowie dem Pflichtmodul Rehasport (welches separat zu buchen und zu zahlen ist) erhalten alle Teilnehmer*innen den Übungsleiterausweis Orthopädie des Rehasport Deutschland e.V. Dieser berechtigt zur Leitung von Rehasport-Gruppen im gesamten orthopädischen Spektrum. Mitglieder von DOSB-Mitgliedsvereinen erhalten darüber hinaus die B-Lizenz Rehasport Wirbelsäulenerkrankungen.

Der Lehrgang wird mit theoretischen und praktischen Lernerfolgskontrollen abgeschlossen.

TN-Voraussetzung: 1. Lizenzstufe (DOSB) oder ein sportwissenschaftlicher Abschluss oder eine vergleichbare Ausbildung auf Anfrage (Belege sind mit der Anmeldung einzureichen). Es wird vollständige Präsenz am gesamten Kurs vorausgesetzt – anderenfalls erfolgt keine Zulassung zur Prüfung und somit keine Lizenzerteilung.

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Termin: 29. März 2026
Zeit: 10:00-16:30 Uhr
Kosten: 60,00 Euro, Gymcard-Preis: 48,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 15. März 2026

Erlebe eine völlig neue Art des Tanzens und der Bewegung! Schon beim ersten Mitmachen wirst Du merken, wie leicht du beim ENERGY DANCE® den vorgegebenen Bewegungen folgen kannst. Ohne abrupte Wechsel fließen die Bewegungen ineinander über und nichts bringt dich aus dem Rhythmus. Du musst dir keine Choreographien merken und keine Takte zählen. Du erlebst deinen Körper im Einklang mit der Musik und wirst in einen Bewegungsfluss geführt, bei dem Du die Intensität deines Mitmachens selbst bestimmst. Dazu ist die Musikauswahl erfrischend anders. Sie umfasst verschiedene Stilrichtungen und schafft einen besonderen Spannungsbogen, der Dich emotional vielfältig anspricht und ständig neue Bewegungsformen entstehen lässt. Es ist erstaunlich, was die Kombination aus Musik und Bewegung bewirken kann! Glücksgefühle entstehen und du schwitzt und tanzt auf spielerische und leichte Art und Weise. Dabei ist jede Stunde einzigartig und bietet immer neue, ganzheitliche und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe. 

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Termine: 07./08./21./22. März 2026 jeweils 9.00-16.30 Uhr (online)
18./19. April & 09./10. Mai 2026 , jeweils 9.00- 18.00 Uhr (Präsenz)
Ort: 1.- 4. Ausbildungstage finden online statt , 5.-8. Ausbildungstage sind Präsenztage: BTFB (Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin)
Kosten: 550,00 EUR (BTFB-/RSD-Mitglieder), 750,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 90

Meldeschluss: 22. Februar 2026

BTFB e.V. und RehaSport Deutschland e.V. bieten in Kooperation die Rehasport-Ausbildung nach den Richtlinien der BAR an. Nach erfolgreicher Ausbildung und Absolvieren eines Erste-Hilfe-Kurses (max. 2 Jahre alt) sowie dem Pflichtmodul Rehasport (welches separat zu buchen und zu zahlen ist) erhalten alle Teilnehmer*innen den Übungsleiterausweis Orthopädie des Rehasport Deutschland e.V. Dieser berechtigt zur Leitung von Rehasport-Gruppen im gesamten orthopädischen Spektrum. Mitglieder von DOSB-Mitgliedsvereinen erhalten darüber hinaus die B-Lizenz Rehasport Wirbelsäulenerkrankungen.

Der Lehrgang wird mit theoretischen und praktischen Lernerfolgskontrollen abgeschlossen.

TN-Voraussetzung: 1. Lizenzstufe (DOSB) oder ein sportwissenschaftlicher Abschluss oder eine vergleichbare Ausbildung auf Anfrage (Belege sind mit der Anmeldung einzureichen). Es wird vollständige Präsenz am gesamten Kurs vorausgesetzt – anderenfalls erfolgt keine Zulassung zur Prüfung und somit keine Lizenzerteilung.

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Termin: 25. April 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 11. April 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termine: 07./08./21./22. März 2026 jeweils 9.00-16.30 Uhr (online)
18./19. April & 09./10. Mai 2026 , jeweils 9.00- 18.00 Uhr (Präsenz)
Ort: 1.- 4. Ausbildungstage finden online statt , 5.-8. Ausbildungstage sind Präsenztage: BTFB (Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin)
Kosten: 550,00 EUR (BTFB-/RSD-Mitglieder), 750,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 90

Meldeschluss: 22. Februar 2026

BTFB e.V. und RehaSport Deutschland e.V. bieten in Kooperation die Rehasport-Ausbildung nach den Richtlinien der BAR an. Nach erfolgreicher Ausbildung und Absolvieren eines Erste-Hilfe-Kurses (max. 2 Jahre alt) sowie dem Pflichtmodul Rehasport (welches separat zu buchen und zu zahlen ist) erhalten alle Teilnehmer*innen den Übungsleiterausweis Orthopädie des Rehasport Deutschland e.V. Dieser berechtigt zur Leitung von Rehasport-Gruppen im gesamten orthopädischen Spektrum. Mitglieder von DOSB-Mitgliedsvereinen erhalten darüber hinaus die B-Lizenz Rehasport Wirbelsäulenerkrankungen.

Der Lehrgang wird mit theoretischen und praktischen Lernerfolgskontrollen abgeschlossen.

TN-Voraussetzung: 1. Lizenzstufe (DOSB) oder ein sportwissenschaftlicher Abschluss oder eine vergleichbare Ausbildung auf Anfrage (Belege sind mit der Anmeldung einzureichen). Es wird vollständige Präsenz am gesamten Kurs vorausgesetzt – anderenfalls erfolgt keine Zulassung zur Prüfung und somit keine Lizenzerteilung.

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Termin: 02. Mai 2026
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 39,00 Euro, Gymcard-Preis: 33,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 17. April 2026

Es gibt Zeiten, in denen wir Bilder der Erinnerung wachrufen, reflektieren und daraus lernen oder über die Zukunft nachdenken, uns Ziele setzen und Vorhaben planen. Es gibt allerdings auch Zeiten, in denen wir voll und ganz mit dem gegenwärtigen Moment in Verbindung sein sollten, ohne Erwartung oder Ziel. In diesem Zustand der Achtsamkeit entdecken wir die Schönheit des Augenblicks und die Tiefe unserer eigenen Existenz. In diesem Lehrgang tauchen Sie ein in die Philosophie und Praxis der Achtsamkeit. Es geht nicht nur um die Beruhigung Ihres Geistes und die bewusste Wahrnehmung der Geschehnisse in und um uns herum, es geht auch darum, jeden Augenblick zu akzeptieren, so wie er ist — ihm mit einer offenen, annehmenden und neutralen Haltung zu begegnen. Durch eine theoretische Einführung und praktische Übungen erfahren Sie, wie Achtsamkeit in Alltag, Beruf und Sport integriert werden kann und wie sie zu mehr Klarheit, Lebensfreude und Weisheit beiträgt. Entdecken Sie das Staunen über sich selbst, die Welt, den gegenwärtigen Augenblick. Mit Achtsamkeit wird alles, was Sie tun, zu besseren Resultaten und einer tieferen Erfüllung führen.

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Termin: 27. Juni 2026
Zeit: 10:00-16:00 Uhr
Kosten: 52,00 Euro, Gymcard-Preis: 44,00 Euro
LE: 8
Meldeschluss: 13. Juni 2026

Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Durch seine Lage und Funktion nimmt gerade der Beckenboden bei Rücken- und Hüftschmerzen einen wichtigen unterstützenden und entlastenden Part ein. Wir widmen uns diesem Thema intensiv in Theorie und Praxis.

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Termin: 05. Juli 2026
Zeit: 09:30-13:30 Uhr
Kosten: 32,50 Euro, Gymcard-Preis: 27,50 Euro
LE: 5
Meldeschluss: 20. Juni 2026

Die koordinativen Fähigkeiten müssen besonders im Seniorenbereich verstärkt geschult werden. Der schleichende Prozess des Verlustes des Gleichgewichts und der Reaktionsfähigkeit wird erst bemerkt, wenn gestolpert wird. In diesem Lehrgang werden viele verschiedene Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Koordination ausprobiert.

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Termin: 05. September 2026
Zeit: 15:30-18:30 Uhr
Kosten: 45,00 Euro, Gymcard-Preis: 40,00 Euro
LE: 4
Meldeschluss: 20. August 2026

Der Fitnesstrend Poledance trainiert Kraft, Beweglichkeit und schult die Koordination und Körperbeherrschung. In diesem Workshop werden alle wichtigen Komponenten für das Training mit der Stange behandelt. Neben den Basis Elementen (Tricks, Klettern, Spins), gibt es zusätzlich ein Pole-Conditioning für den Kraftaufbau und Übungen für die aktive Flexibilität. Abschließend werden die gelernten Elemente zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt.

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Termin: 26. September 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 12. September 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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Termin: 07. November 2026 (Online)
Zeit: 09:00-15:00 Uhr 
Kosten: 44,00 EUR (BTFB-Mitgliedsvereine), 80,00 EUR (Nichtmitglieder)
LE: 8
Meldeschluss: 23. Oktober 2026

Seit 2012 bietet der BTFB in Kooperation mit Rehasport Deutschland e.V. Unterstützung bei der Einrichtung von Reha-Gruppen mit Krankenkassenanerkennung an. In diesem Workshop wird dazu das nötige Hintergrundwissen in Bezug auf die organisatorischen Abläufe, Voraussetzungen und Perspektiven vermittelt. Zugleich gilt dieser Kurs bei vollständiger Teilnahme als Pflichtseminar für die Anerkennung durch die Kassen. Anmerkung: Auf Grund der großen Nachfrage bieten wir die Pflichtmodule Rehasport mehrfach an. Die Inhalte der Kurse I bis IV sind identisch.

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