BTFB125 – Arbeit mit Triggerpunkten
Termin: 19. Januar 2025 (neuer Termin!)
Zeit: 10.00-14.00 Uhr
Ort: BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin
Kosten: 30,00 Euro, Gymcard-Preis: 22,00 Euro
LE: 5
Dozentin: Katharina Bergmann-Rehberg
Meldeschluss: 10. Januar 2025
In diesem Kurs geht es darum, wie Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen und Schmerzen, verursacht durch Triggerpunkte analysiert und gelöst werden können. Der Ansatz dabei ist: – Lernen, die Körperhaltung und Bewegungsmuster zu analysieren – zu zeigen, wie sie gemeinsam Blockaden und Triggerpunkte lösen können –eine Auswahl von gezielten Beweglichkeits- und Dehnübungen bezogen auf die jeweilige körperliche Einschränkung vorzustellen.
ACHTUNG: Der Kurs musste krankheitsbedingt im Dezember 2024 verschoben werden – es sind noch Plätze verfügbar!
Externe Links zum Artikel:
zur Kursbuchung