BTFB220 – Trainingslehre – Anwendungen im Gerätturnen

Kosten: 30,00 €, Gymcard-Preis: 22,00 €
LE: 5
Meldeschluss: 20. November 2024

 

In der Trainingslehre werden die motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit thematisiert. Welche inhaltlichen Aspekte man davon im Training für das Gerätturnen benötigt und anwenden kann, behandelt dieser Workshop. Viele praktische Trainingsbeispiele werden basierend auf den Grundlagen der Trainingslehre vorgestellt und erörtert.