16.01.2025
In
BTFB115 – Pilates Basics
Termin: 12. Juli 2025
Zeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 36,00 Euro, Gymcard-Preis: 27,00 Euro
LE: 6
Meldeschluss: 29. Juni 2025
Reinschnuppern und erste kleine Schritte in der sanften, aber dennoch kraftvollen und hochkonzentrierten Welt von Pilates gehen und erspüren. Grundlagen, wie die Atmung und wichtige Pre-Pilates-Übungen, verschmelzen mit gut nachvollziehbaren Anweisungen.
Ein Kurs für alle, die sich bisher noch nicht an die Pilates-Methode und ihre Prinzipien herangetraut haben.